人は寝過ぎたり、寝なさ過ぎたりするとどうなるのか？ どうもダッシュです。 人によっては、寝ることは、もったいない！と感じる人もいれば、寝ることは、至福のひと時だ！と感じる人がいます。 しかし、寝過ぎ[9時間以上]、寝なさ過ぎ[5時間以下]もよくあり…